In onze drukke, moderne wereld is het belangrijk om af en toe bewust op de pauzeknop te drukken. Reset Studio in Loppem is een plek waar je mag vertragen, loslaten, opladen en opnieuw beginnen.
Wij bieden groepssessies en individuele sessies, alsook trajecten in onder andere yoga, ademhaling, meditatie, reiki en energetisch werk. Deze natuurlijke methoden helpen lichaam en geest om spanning los te laten, innerlijke rust te vinden en nieuwe energie op te bouwen.
Een ‘Reset Moment’ is geen ontsnapping, maar een bewuste keuze om voor jezelf te zorgen. Het is even uitchecken uit de drukte en inchecken bij jezelf.
Bij Reset Studio begeleiden we je wanneer je:
En we inspireren je als je verlangt naar:
Of je nu in een drukke levensfase zit, herstelt van een burn-out, een emotioneel proces doormaakt of gewoon voelt dat het tijd is voor verandering, bij Reset Studio vind je de tijd en ruimte om tot jezelf te komen. Hier mag je ademen, voelen, ontspannen en opnieuw verbinden met wie je in essentie bent: rust én liefde.
Lindsay Gilis is de oprichtster en bezielster van Reset Studio. Als gids in persoonlijke ontwikkeling helpt zij dames om rust, balans en nieuwe energie te vinden.
Haar eigen reis begon in 2009, na een ingrijpende periode die haar leven volledig veranderde. In die tijd ontdekte Lindsay de helende kracht van meditatie, haar anker in de storm. Van daaruit groeide haar passie voor yoga, ademhalingstechnieken én holistisch welzijn.
Vastberaden om haar kennis te verdiepen, volgde ze opleidingen in yoga, meditatie, Reiki, energetisch werk, sjamanisme én tantra. Sinds 2014 zet ze deze ervaring in om anderen te begeleiden op hun weg naar innerlijke rust en zelfontdekking.
In Reset Studio creëert Lindsay een veilige en warme ruimte waar je mag vertragen, loslaten en opnieuw verbinden met jezelf. Haar yogalessen zijn gericht op zachtheid, thuiskomen bij jezelf en met haar ruime kennis en wijsheid deelt ze haar ruimte graag met iedereen die verlangt naar meer innerlijke rust, compassie, liefde en plezier in het leven.
“Zelfs de donkerste momenten kunnen een bron van kracht worden. Mijn missie is om jou te helpen die kracht in jezelf te vinden.”
Vanuit mijn hart, naar jouw hart. Het licht in mij, groet het licht in jou,
Namasté,
Lindsay
Alle teachers bij Reset studio hebben een goede reden om hun ervaring en wijsheid om te zetten naar een ervaring waar jij in mag zijn.

Hey, ik ben Petra– psychologe, mama van Rosaline (5) en gebeten door de yogamicrobe.
Toen ik mama werd, merkte ik hoe druk mijn hoofd vaak was en hoe weinig ik echt naar mijn lichaam luisterde. Yoga-opleiding en dansexpressie-workshops hielpen me om, ondanks de chaos om me heen, weer rust in mezelf te vinden. Cliché misschien, maar vaak zijn clichés gewoon waar.
Met mijn creatieve en associatieve brein pas ik niet altijd in de vakjes van de maatschappij – en dat is helemaal oké. Yoga, dans, wandelen, mediteren en mindfulness helpen me om balans te vinden én mezelf te accepteren, als mens en als mama.
Online deel ik via mijn blog Chaotisch Ouderschap mijn ervaringen met een knipoog. Ik geloof dat deze generatie ouders het anders wil doen, maar dat we daarbij best wat steun kunnen gebruiken. Meer speelsheid en plezier in je gezin brengt vanzelf meer rust.
In mijn werk als psycholoog merkte ik dat lichaamsgerichte methoden veel impact hebben. Daarom combineer ik in mijn yogalessen het beste van twee werelden: psychologische inzichten en yoga, om je zowel in je zachtheid als in je kracht te brengen.
Op een moeilijk moment – toen ik in korte tijd beide ouders verloor – vond ik veel steun bij Lindsay. Zo kruisten onze paden zich meerdere keren, en nu mag ik mijn creativiteit inzetten in de Reset Studio.
Hier wil ik je laten ervaren hoe dieper ademen, bewustzijn en mindfulness, gecombineerd met een vleugje ‘bewuste chaos’, leiden tot echte verbinding en plezier.
Tot snel,
Petra

Hi! Ik ben Sarah, dertig jaar en sinds enkele maanden mama van Jack. In mijn thuispraktijk werk ik als psychologe, waarbij ik volwassenen begeleid om minder stress te ervaren.
Tijdens mijn opleidingen ging ik me meer en meer gaan verdiepen in het werken met mensen die kampen met stress of in een burn-out zitten. Het boeit me uitermate te leren hoe ons lichaam in elkaar zit en hoe ons zenuwstelsel werkt.
Ondanks de zeer academische richting die ik initieel insloeg, kon ik niet meer omheen het belang van lichaamswerk en zo kwam ook yoga op mijn pad. In 2018 stapte ik voor het eerst op de mat en in 2022 startte ik een yoga-opleiding in Gent. In die tijd mocht ik zelf aan den lijve ondervinden hoe helend beweging en ademhaling kan zijn. Het leerde me vertragen bij mezelf en in contact komen met anderen.
Van nature ben ik een introvert persoon die volledig kan opladen door een goed boek en een stevige wandeling in de natuur. Ik ben een tikkeltje eigenwijs en zoek graag m'n eigen authentieke pad in dit leven. Ik kan dus wel eens buiten de lijntjes kleuren om het interessanter te maken.
In mijn yogalessen creëer ik graag een balans tussen in -en ontspanning. De lessen beginnen dus vaak met een incheck-moment, waarna we onze spieren zachtjes activeren om in de tweede helft van de les diep te stretchen en te focussen op onze ademhaling. Ik werk al eens graag met een thema of een bepaalde pose waartoe we kunnen groeien en je zult steeds kunnen genieten van divers ademwerk en een lekker lange savasana.
Zie ik je binnenkort op de mat?
Namasté,
Sarah
Ik heb onlangs een opleiding gevolgd bij Lindsay en het was een ongelooflijk waardevolle en transformerende ervaring. Haar aanpak is liefdevol, helder en diepgaand — je voelt meteen dat ze met volle overgave en kennis deelt.
Wat ik geleerd heb, kon ik meteen toepassen. Zelfs al was mijn monkey mind nog erg actief, merkte ik toch al effect na de eerste oefenmomenten. Haar tools en begeleiding geven houvast, ook buiten de sessies.
Dankzij Lindsay voel ik me geïnspireerd om verder te groeien in dit pad.
Een absolute aanrader voor wie op zoek is naar verdieping, verbinding en innerlijke rust.
Dankjewel, lieve Angelina, voor het delen van je mooie energie en kennis. ❤️
(Translated by Google)
I recently trained with Lindsay and it was an incredibly valuable and transformative experience. Her approach is loving, clear and profound — you immediately feel that she shares with full dedication and knowledge.
I was able to apply what I learned immediately. Even though my monkey mind was still very active, I already noticed an effect after the first few practice sessions. Her tools and guidance provide support, even outside of the sessions.
Thanks to Lindsay, I feel inspired to continue growing on this path.
An absolute must for anyone looking for depth, connection and inner peace.
Thank you, dear Angelina, for sharing your beautiful energy and knowledge. ❤️
Van zodra ik de deur open van Lindsay haar mooie plekje, gaan mijn schouders naar beneden en mijn mondhoeken naar boven. Met aandacht om aan te komen.. met een theetje en een warme welkom.
Elke sessie uit haar aanbod die ik al volgde is zorgzaam en met liefde voorbereid door Lindsay. Van Easy morning yoga tot chakra healing, volle maan cirkel tot Slow Me Time.
Haar groepsaanbod is erg passend voor mij. Blij dat ik via een goeie vriendin ben gematched met Reset Studio. 😊💝
(Translated by Google)
As soon as I open the door to Lindsay's sweet spot, my shoulders go down and the corners of my mouth go up. With attention to arrive... with a cup of tea and a warm welcome.
Every session from her offer that I have already attended has been prepared with care and love by Lindsay. From Easy morning yoga to chakra healing, full moon circle to Slow Me Time.
Her group offer is very suitable for me. Glad that I was matched with Reset Studio through a good friend. 😊💝
Heel bijzondere ervaring, veel los gebracht om de genezende proces op te starten verder, heel warme omgeving bij reset Studio en vooral door Lindsay
(Translated by Google)
Very special experience, a lot was released to start the healing process further, very warm environment at reset Studio and especially by Lindsay
Ik dacht zelf dat ik wat meer ervaring of leniger ging moeten zijn, maar nu kan ik uit ervaring zeggen dat dit voor de Gentle Flow met Sarah echt niet nodig is. Zalig ontspannen en terwijl in beweging, aanrader. Gewoon doen dus!
(Translated by Google)
I thought that I would have to be more experienced or more flexible, but now I can say from experience that this is really not necessary for the Gentle Flow with Sarah. Wonderfully relaxing and while moving, highly recommended. So just do it!
De reiki sessie voelde als een bezoek aan mijn binnenwereld. Het gaf mij enkele inzichten en zo leer ik mezelf weer wat beter kennen. Het gaf mij een diepe ontspanning, bij Lindsay ben je in veilige handen.
(Translated by Google)
The reiki session felt like a visit to my inner world. It gave me some insights, and I'm getting to know myself better. It brought me deep relaxation; with Lindsay, you're in safe hands.
Ik heb een tijdje gewacht met deze recensie te schrijven omdat ik het gewoon moeilijk vind om te verwoorden in welke mate Lindsay mij heeft geholpen. Na het overlijden van mijn mama enkele maanden geleden gingen mijn lichaam en geest in het rood. Dankzij de tools van Lindsay leer ik beter te luisteren naar mijn lichaam en weet ik wat mij helpt om terug te ontspannen. Haar gouden handjes brengen mij naar een toestand van totale rust. Lindsay is een fantastische dame die ontzettend goed is in wat ze doet. Ik kan haar alleen maar dankbaar zijn. ❤️
(Translated by Google)
I waited a while to write this review because I just find it hard to put into words how much Lindsay has helped me. After my mother passed away a few months ago, my body and mind went into the red. Thanks to Lindsay's tools, I learn to listen better to my body and know what helps me to relax again. Her golden hands bring me to a state of total peace. Lindsay is a fantastic lady who is incredibly good at what she does. I can only be grateful to her. ❤️